ものすごく食欲旺盛な子供たちだったのですが、あまりにも暑くて食欲が全くなくなってしまっているようです。食べるものといえば、そうめん、うどんなどさっぱりと食べれる物ばかりです。毎日そうめんばかり食べさせるわけにもいかないので、冷や汁を作ってみることにしました。冷や汁は宮崎に旅行に行ったときに食べた料理なのですが、しそ、ごま、キュウリなど薬味がいっぱい入っていて、冷たい味噌汁みたいな感じのものをごはんいかけて食べます。お茶漬けみたいにサラサラと食べれるのですが、味噌味で味も濃くて食べやすいし、薬味の野菜も入っているので、お茶漬けよりも栄養バランスはいいです。豆腐や魚の干物などをいれるとたんぱく質も取れるし、栄養満点になります。子供たちもとてもおいしそうに食べてくれて、おかわりまでして食べました。冷や汁の材料も決まっているわけでなく、お店や家庭によって材料や作り方なども少しずつ違うみたいなので、冷蔵庫の残り物を入れたり、その日の気分によって材料を変えて作ってみてもいいと思います。初めて作ってみたけど、とてもおいしく簡単にできたので、今年の夏は、冷や汁が我が家の定番料理になりそうです。私も料理がそんなに上手ってわけではないけど、簡単にできたので、誰にでも作れると思います。 今人気のボトックス注射のお役立ち情報！ボトックス注射お悩みでしたら、こちらへボトックス注射の情報です。
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